Holly Stephen & Ben Spence のHYROXレース分析 - London 01:08:58 | HyCoach

Holly Stephen & Ben Spence のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:08:58
順位: #95
AG順位: #42
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Holly Stephen

Ben Spence

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running38:54 (56%)

Stations24:02 (35%)

Roxzone6:06 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:52/km-2.2%12.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:21	-
SkiErg	3:46	22
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:04	263
Running 3	4:38	-
Sled Pull	2:58	36
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:14	256
Running 5	4:42	-
Rowing	4:12	57
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:24	54
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:26	12
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:58	218
Running Total	38:54	171
Roxzone Total	6:06	81