Laura Emm & Tom Williams のHYROXレース分析 - London 01:12:57 | HyCoach

Laura Emm & Tom Williams のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:12:57
順位: #184
AG順位: #80
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Laura Emm

Tom Williams

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running39:23 (54%)

Stations26:44 (37%)

Roxzone6:55 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:55/km+6.0%11.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:21	-
SkiErg	4:15	421
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:10	357
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:16	443
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:53	138
Running 5	4:40	-
Rowing	4:35	297
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:34	192
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:18	191
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:43	104
Running Total	39:23	192
Roxzone Total	6:55	257