Scott Waddell & Caroline Keane のHYROXレース分析 - London 01:15:09 | HyCoach

Scott Waddell & Caroline Keane のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:15:09
順位: #250
AG順位: #5
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Scott Waddell

Caroline Keane

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running40:09 (53%)

Stations28:21 (38%)

Roxzone6:43 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:01/km+6.7%10.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:17	-
SkiErg	4:13	404
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:03	247
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:54	305
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:24	307
Running 5	4:47	-
Rowing	4:55	554
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:40	314
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:30	259
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:42	505
Running Total	40:09	239
Roxzone Total	6:43	211