Phil Cooper & Ellie Smith のHYROXレース分析 - London 01:25:02 | HyCoach

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Phil Cooper & Ellie Smith のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:25:02
順位: #853
AG順位: #420
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Phil Cooper

Ellie Smith

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running46:11 (54%)

Stations29:52 (35%)

Roxzone9:02 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:47/km+11.8%8.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:48	-
SkiErg	4:23	581
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:11	373
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:03	365
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	4:10	566
Running 5	5:28	-
Rowing	4:58	584
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:48	486
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	4:02	467
Running 8	6:18	-
Wall Balls	4:17	361
Running Total	46:11	548
Roxzone Total	9:02	622