Ryan Fox & Cara Lane のHYROXレース分析 - London 01:26:38 | HyCoach

Ryan Fox & Cara Lane のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

合計タイム: 01:26:38
順位: #914
AG順位: #295
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Ryan Fox

Cara Lane

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running45:51 (53%)

Stations31:02 (36%)

Roxzone9:49 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:44/km+14.7%11.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:25	-
SkiErg	4:21	552
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:23	517
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:46	579
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:03	527
Running 5	5:36	-
Rowing	4:56	570
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:11	742
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:06	492
Running 8	7:01	-
Wall Balls	4:16	348
Running Total	45:51	534
Roxzone Total	9:49	692