HYROX Race Analysis: Alistair Monro & Nicola Monro - London 01:45:54 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Alistair Monro & Nicola Monro

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:45:54
順位: #761
AG順位: #335
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Alistair Monro

Nicola Monro

2911月-1 12月20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running59:10 (56%)

Stations35:27 (33%)

Roxzone11:20 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性7:24/km+15.5%7.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	8:11	-
SkiErg	4:53	782
Running 2	6:39	-
Sled Push	2:58	718
Running 3	6:43	-
Sled Pull	5:21	704
Running 4	7:12	-
Burpee Broad Jump	4:04	534
Running 5	7:25	-
Rowing	5:18	729
Running 6	7:15	-
Farmers Carry	2:17	773
Running 7	7:41	-
Sandbag Lunges	4:46	656
Running 8	8:07	-
Wall Balls	5:50	682
Running Total	59:10	770
Roxzone Total	11:20	760