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Ruggero Capuano のHYROXレース分析

HYROX Milan — 2024年10月19日

Milano, Italy · SOLO · PRO · ITA

Ruggero Capuano

合計タイム
01:21:38
順位
#93
AG順位
#29
カテゴリ
SOLO · PRO
ITA flag
RC

Ruggero Capuano

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy
19-2010月20242
終了
4,641

HYROX Milan

Milano, Italy
シーズン 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running35:53 (44%)
Stations38:31 (47%)
Roxzone7:19 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:29/km+5.6%6.2%

スプリットタイム

セグメントタイム順位
Running 15:06-
SkiErg4:1074
Running 24:11-
Sled Push3:4082
Running 34:35-
Sled Pull7:47178
Running 44:33-
Burpee Broad Jump4:54158
Running 54:31-
Rowing4:2483
Running 64:27-
Farmers Carry2:37197
Running 74:25-
Sandbag Lunges4:4681
Running 84:08-
Wall Balls6:13113
Running Total35:5384
Roxzone Total7:19168