Christian Adler のHYROXレース分析 - Milano 01:36:01 | HyCoach

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Christian Adler のHYROXレース分析

HYROX Milan — 2024年10月19日

Milano, Italy · SOLO · PRO · SWE

Christian Adler

合計タイム: 01:36:01
順位: #213
AG順位: #26
カテゴリ: SOLO · PRO

Christian Adler

HYROX Milan - Milano, Italy

19-2010月20242

HYROX Milan

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:49 (42%)

Stations46:59 (49%)

Roxzone8:17 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:06/km+20.9%6.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:19	160
Running 2	4:33	-
Sled Push	4:05	135
Running 3	4:43	-
Sled Pull	7:08	145
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:37	213
Running 5	5:32	-
Rowing	4:52	238
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	3:11	267
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	8:22	290
Running 8	4:56	-
Wall Balls	9:25	261
Running Total	40:49	198
Roxzone Total	8:17	226