Shane Bingham のHYROXレース分析 - Milano 01:03:34 | HyCoach

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Shane Bingham のHYROXレース分析

HYROX Milan — 2024年10月19日

Milano, Italy · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:03:34
順位: #14
AG順位: #4
カテゴリ: SOLO · OPEN

Shane Bingham

HYROX Milan - Milano, Italy

19-2010月20242

HYROX Milan

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running31:05 (49%)

Stations27:54 (44%)

Roxzone4:39 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:53/km+7.4%8.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:00	29
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:39	348
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:25	17
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	3:46	76
Running 5	3:59	-
Rowing	4:09	10
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	2:03	507
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:21	16
Running 8	3:23	-
Wall Balls	4:31	100
Running Total	31:05	26
Roxzone Total	4:39	19