Francisco Silva のHYROXレース分析 - Milano 01:04:26 | HyCoach

Francisco Silva のHYROXレース分析

HYROX Milan — 2024年10月19日

Milano, Italy · SOLO · OPEN · POR

Francisco Silva

合計タイム: 01:04:26
順位: #21
AG順位: #7
カテゴリ: SOLO · OPEN

Francisco Silva

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-2010月20242

HYROX Milan

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running29:54 (46%)

Stations29:51 (46%)

Roxzone4:45 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:44/km+6.0%8.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:07	94
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:51	512
Running 3	3:49	-
Sled Pull	4:13	119
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	4:17	199
Running 5	3:47	-
Rowing	4:24	115
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	2:14	751
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:25	21
Running 8	3:07	-
Wall Balls	4:20	68
Running Total	29:54	14
Roxzone Total	4:45	26