Christopher Lilly のHYROXレース分析 - Milano 01:14:45 | HyCoach

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Christopher Lilly のHYROXレース分析

HYROX Milan — 2024年10月19日

Milano, Italy · SOLO · OPEN · IRL

Christopher Lilly

合計タイム: 01:14:45
順位: #176
AG順位: #55
カテゴリ: SOLO · OPEN

Christopher Lilly

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-2010月20242

HYROX Milan

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running37:38 (50%)

Stations31:23 (42%)

Roxzone5:48 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:42/km+9.0%4.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:09	133
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:22	173
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:42	238
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	5:00	402
Running 5	4:48	-
Rowing	4:22	90
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:35	54
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	5:29	729
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:44	11
Running Total	37:38	319
Roxzone Total	5:48	142