Jose Crespo のHYROXレース分析 - Milano 01:18:41 | HyCoach

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Jose Crespo のHYROXレース分析

HYROX Milan — 2024年10月19日

Milano, Italy · SOLO · OPEN · SUI

合計タイム: 01:18:41
順位: #290
AG順位: #18
カテゴリ: SOLO · OPEN

Jose Crespo

HYROX Milan - Milano, Italy

19-2010月20242

HYROX Milan

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:55 (49%)

Stations32:36 (41%)

Roxzone7:15 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:52/km+5.7%9.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:57	-
SkiErg	4:36	776
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:20	162
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:11	110
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:15	187
Running 5	4:54	-
Rowing	4:54	727
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:47	199
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	5:06	576
Running 8	4:11	-
Wall Balls	5:27	323
Running Total	38:55	433
Roxzone Total	7:15	521