Ryan Sewell のHYROXレース分析 - Milano 01:26:24 | HyCoach

Ryan Sewell のHYROXレース分析

HYROX Milan — 2024年10月19日

Milano, Italy · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:26:24
順位: #563
AG順位: #105
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ryan Sewell

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-2010月20242

HYROX Milan

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running43:28 (50%)

Stations35:39 (41%)

Roxzone7:21 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:26/km+14.1%5.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:13	181
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:53	550
Running 3	5:23	-
Sled Pull	5:18	454
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	6:05	764
Running 5	5:55	-
Rowing	4:25	120
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:00	465
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:15	207
Running 8	4:58	-
Wall Balls	6:30	654
Running Total	43:28	821
Roxzone Total	7:21	545