Emily Dowling のHYROXレース分析 - Milano 01:10:09 | HyCoach

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Emily Dowling のHYROXレース分析

HYROX Milan — 2024年10月19日

Milano, Italy · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:10:09
順位: #11
AG順位: #5
カテゴリ: SOLO · OPEN

Emily Dowling

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-2010月20242

HYROX Milan

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running35:56 (51%)

Stations28:50 (41%)

Roxzone5:27 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:29/km+9.9%8.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:44	53
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:59	14
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:54	10
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:32	39
Running 5	4:32	-
Rowing	4:43	17
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:45	43
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:20	15
Running 8	3:39	-
Wall Balls	3:53	20
Running Total	35:56	37
Roxzone Total	5:27	22