Benjamin Spence & Ste Duffy のHYROXレース分析 - Milano 01:08:42 | HyCoach

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Benjamin Spence & Ste Duffy のHYROXレース分析

HYROX Milan — 2024年10月19日

Milano, Italy · DOUBLES · PRO · GBR

·

合計タイム: 01:08:42
順位: #27
AG順位: #19
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Benjamin Spence

Ste Duffy

HYROX Milan - Milano, Italy

19-2010月20242

HYROX Milan

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running33:56 (49%)

Stations29:04 (42%)

Roxzone5:46 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:15/km+7.8%6.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:41	-
SkiErg	3:50	33
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:43	96
Running 3	4:17	-
Sled Pull	5:51	85
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:26	19
Running 5	4:20	-
Rowing	4:22	64
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:40	43
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:46	42
Running 8	3:41	-
Wall Balls	4:26	85
Running Total	33:56	17
Roxzone Total	5:46	29