Nisha Asokan & Emily Miller のHYROXレース分析 - Milano 01:25:36 | HyCoach

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Nisha Asokan & Emily Miller のHYROXレース分析

HYROX Milan — 2024年10月19日

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:25:36
順位: #237
AG順位: #87
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Nisha Asokan

Emily Miller

HYROX Milan - Milano, Italy

19-2010月20242

HYROX Milan

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running46:59 (55%)

Stations30:31 (36%)

Roxzone8:11 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:52/km+5.4%7.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:15	-
SkiErg	5:01	412
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:01	421
Running 3	6:00	-
Sled Pull	4:42	343
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	3:53	139
Running 5	6:00	-
Rowing	5:14	304
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:47	191
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	3:54	276
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:59	253
Running Total	46:59	243
Roxzone Total	8:11	300