John Boland & Sarah Boland のHYROXレース分析 - Milano 01:00:08 | HyCoach

John Boland & Sarah Boland のHYROXレース分析

HYROX Milan — 2024年10月19日

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:00:08
順位: #3
AG順位: #1
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

John Boland

Sarah Boland

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-2010月20242

HYROX Milan

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running33:39 (56%)

Stations21:23 (36%)

Roxzone5:09 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:12/km+2.8%10.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:06	-
SkiErg	3:40	2
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:46	41
Running 3	4:11	-
Sled Pull	2:28	2
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:20	8
Running 5	4:14	-
Rowing	4:06	21
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:19	2
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:30	1
Running 8	3:25	-
Wall Balls	3:14	4
Running Total	33:39	16
Roxzone Total	5:09	16