Ryan Fox & Cara Lane のHYROXレース分析 - Milano 01:21:42 | HyCoach

Ryan Fox & Cara Lane のHYROXレース分析

HYROX Milan — 2024年10月19日

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · AUS

·

合計タイム: 01:21:42
順位: #304
AG順位: #115
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Ryan Fox

Cara Lane

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-2010月20242

HYROX Milan

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running43:06 (53%)

Stations30:43 (38%)

Roxzone7:58 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:23/km+8.4%9.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:25	-
SkiErg	4:18	294
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:15	305
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:11	265
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:36	277
Running 5	5:37	-
Rowing	5:01	530
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:55	436
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:52	575
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:35	506
Running Total	43:06	270
Roxzone Total	7:58	402