Vincent Soquet & Nawal El Ouardi のHYROXレース分析 - Milano 01:29:10 | HyCoach

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Vincent Soquet & Nawal El Ouardi のHYROXレース分析

HYROX Milan — 2024年10月19日

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · FRA

·

合計タイム: 01:29:10
順位: #504
AG順位: #248
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Vincent Soquet

Nawal El Ouardi

HYROX Milan - Milano, Italy

19-2010月20242

HYROX Milan

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running47:09 (53%)

Stations33:06 (37%)

Roxzone8:59 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:54/km+9.1%8.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:28	-
SkiErg	4:15	256
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:06	196
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:12	39
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:57	381
Running 5	5:58	-
Rowing	5:35	731
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:56	479
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	6:46	751
Running 8	6:48	-
Wall Balls	5:19	632
Running Total	47:09	487
Roxzone Total	8:59	560