Shane Smyth のHYROXレース分析 - Auckland 01:22:58 | HyCoach

Shane Smyth のHYROXレース分析

HYROX AUCKLAND — 2026年1月29日

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · NZL

合計タイム: 01:22:58
順位: #355
AG順位: #73
カテゴリ: SOLO · OPEN

Shane Smyth

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

291月-1 2月20264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running40:31 (49%)

Stations37:10 (45%)

Roxzone5:20 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:04/km+2.8%6.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:31	254
Running 2	4:41	-
Sled Push	3:29	215
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:32	134
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	4:34	67
Running 5	5:19	-
Rowing	4:49	132
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:16	267
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	5:35	180
Running 8	5:46	-
Wall Balls	7:24	226
Running Total	40:31	97
Roxzone Total	5:20	134