Richard Mccarthy & Gary Mcnamara のHYROXレース分析 - Doha 00:59:09 | HyCoach

Richard Mccarthy & Gary Mcnamara のHYROXレース分析

HYROX Doha All Women's Race — 2024年4月12日

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 00:59:09
順位: #24
AG順位: #16
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Richard Mccarthy

Gary Mcnamara

HYROX Doha All Women's Race

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running33:31 (57%)

Stations22:15 (38%)

Roxzone3:27 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:11/km+6.4%11.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:24	-
SkiErg	3:51	434
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:30	384
Running 3	4:21	-
Sled Pull	2:40	281
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:13	151
Running 5	4:29	-
Rowing	3:59	94
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:28	362
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	2:45	190
Running 8	3:00	-
Wall Balls	3:49	280
Running Total	33:31	19
Roxzone Total	3:27	93