Rich Hamer & Ben Wild のHYROXレース分析 - Doha 01:04:09 | HyCoach

Rich Hamer & Ben Wild のHYROXレース分析

HYROX Doha All Women's Race — 2024年4月12日

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:04:09
順位: #153
AG順位: #91
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Rich Hamer

Ben Wild

HYROX Doha All Women's Race

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running37:58 (59%)

Stations22:09 (34%)

Roxzone4:08 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:45/km+7.9%9.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:47	-
SkiErg	3:41	168
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:28	310
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:42	294
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:23	245
Running 5	5:04	-
Rowing	4:06	211
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:20	141
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	2:54	263
Running 8	3:34	-
Wall Balls	3:35	94
Running Total	37:58	171
Roxzone Total	4:08	389