James Ashford & Ross Millar のHYROXレース分析 - London 01:07:03 | HyCoach

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James Ashford & Ross Millar のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年5月4日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:07:03
順位: #264
AG順位: #162
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

James Ashford

Ross Millar

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running37:39 (56%)

Stations24:36 (37%)

Roxzone4:52 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:42/km+6.6%10.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:11	897
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:30	376
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:01	542
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:51	528
Running 5	5:04	-
Rowing	4:29	670
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:54	898
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	2:42	155
Running 8	3:31	-
Wall Balls	3:58	412
Running Total	37:39	147
Roxzone Total	4:52	680