Robert Nash & Alistair Mcdougall のHYROXレース分析 - London 01:07:19 | HyCoach

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Robert Nash & Alistair Mcdougall のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年5月4日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:07:19
順位: #278
AG順位: #168
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Robert Nash

Alistair Mcdougall

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:55 (59%)

Stations23:48 (35%)

Roxzone3:40 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:59/km+5.5%10.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:28	-
SkiErg	3:56	576
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:31	409
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:04	573
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	2:48	504
Running 5	5:15	-
Rowing	4:15	382
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:22	198
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	2:58	314
Running 8	3:42	-
Wall Balls	3:54	346
Running Total	39:55	287
Roxzone Total	3:40	183