Aaron Cox & Dean Ashton のHYROXレース分析 - Doha 01:07:56 | HyCoach

Aaron Cox & Dean Ashton のHYROXレース分析

HYROX Doha All Women's Race — 2024年4月12日

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:07:56
順位: #303
AG順位: #186
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Aaron Cox

Dean Ashton

HYROX Doha All Women's Race

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:25 (61%)

Stations22:45 (33%)

Roxzone3:50 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:11/km+15.2%11.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:13	-
SkiErg	3:52	469
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:26	280
Running 3	5:26	-
Sled Pull	2:22	95
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	2:16	182
Running 5	5:24	-
Rowing	4:17	449
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:32	465
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:09	421
Running 8	3:47	-
Wall Balls	3:51	317
Running Total	41:25	379
Roxzone Total	3:50	245