Dan Shaw & Jon Boxall のHYROXレース分析 - Doha 01:09:49 | HyCoach

Dan Shaw & Jon Boxall のHYROXレース分析

HYROX Doha All Women's Race — 2024年4月12日

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:09:49
順位: #389
AG順位: #237
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Dan Shaw

Jon Boxall

HYROX Doha All Women's Race

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running37:40 (54%)

Stations27:37 (40%)

Roxzone4:37 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:43/km+8.7%7.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:00	671
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:48	827
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:25	776
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:26	785
Running 5	4:58	-
Rowing	4:52	924
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:44	752
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:54	761
Running 8	3:49	-
Wall Balls	4:28	731
Running Total	37:40	149
Roxzone Total	4:37	603