Ian Dunsmore & Steve Sawyer のHYROXレース分析 - Doha 01:11:24 | HyCoach

Ian Dunsmore & Steve Sawyer のHYROXレース分析

HYROX Doha All Women's Race — 2024年4月12日

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:11:24
順位: #447
AG順位: #7
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Ian Dunsmore

Steve Sawyer

HYROX Doha All Women's Race

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:19 (58%)

Stations26:06 (37%)

Roxzone4:04 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:10/km+5.5%9.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:38	-
SkiErg	3:57	603
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:48	814
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:03	561
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:11	677
Running 5	5:24	-
Rowing	4:23	563
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:36	556
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:37	646
Running 8	3:52	-
Wall Balls	4:31	763
Running Total	41:19	372
Roxzone Total	4:04	355