Ian Nicholls & Ryan Sewell のHYROXレース分析 - Doha 01:14:31 | HyCoach

Ian Nicholls & Ryan Sewell のHYROXレース分析

HYROX Doha All Women's Race — 2024年4月12日

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:14:31
順位: #595
AG順位: #342
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Ian Nicholls

Ryan Sewell

HYROX Doha All Women's Race

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running44:52 (60%)

Stations25:29 (34%)

Roxzone4:14 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:37/km+10.5%9.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:14	919
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:32	430
Running 3	5:45	-
Sled Pull	2:58	508
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	3:01	619
Running 5	6:02	-
Rowing	4:30	691
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:21	167
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	3:22	520
Running 8	4:13	-
Wall Balls	4:31	766
Running Total	44:52	618
Roxzone Total	4:14	425