Paul Sparks & Ade Grimmond のHYROXレース分析 - London 01:16:25 | HyCoach

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Paul Sparks & Ade Grimmond のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年5月4日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:16:25
順位: #676
AG順位: #3
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Paul Sparks

Ade Grimmond

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:13 (55%)

Stations30:11 (39%)

Roxzone4:07 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:17/km+4.8%8.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:15	929
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:44	733
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:00	953
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:03	921
Running 5	5:33	-
Rowing	4:36	785
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:46	794
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:47	724
Running 8	4:11	-
Wall Balls	6:00	994
Running Total	42:13	434
Roxzone Total	4:07	373