Tom Gallagher のHYROXレース分析 - London 01:11:00 | HyCoach

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Tom Gallagher のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年5月4日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

合計タイム: 01:11:00
順位: #1
AG順位: #84
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Tom Gallagher

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running43:29 (61%)

Stations23:26 (33%)

Roxzone4:09 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:26/km-1.2%10.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:05	-
SkiErg	3:53	1
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:26	1
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:12	1
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	2:13	1
Running 5	5:36	-
Rowing	4:12	1
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:43	1
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:09	1
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:38	1
Running Total	43:29	1
Roxzone Total	4:09	1