Ellis Bendall & Helen Kirk-Coles のHYROXレース分析 - Doha 01:09:12 | HyCoach

Ellis Bendall & Helen Kirk-Coles のHYROXレース分析

HYROX Doha All Women's Race — 2024年4月12日

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:09:12
順位: #56
AG順位: #21
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Ellis Bendall

Helen Kirk-Coles

HYROX Doha All Women's Race

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:13 (61%)

Stations23:07 (33%)

Roxzone3:55 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:17/km+5.3%10.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:11	82
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:22	62
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:21	79
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:43	71
Running 5	5:29	-
Rowing	4:39	174
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:28	352
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	2:35	59
Running 8	3:52	-
Wall Balls	2:48	105
Running Total	42:13	112
Roxzone Total	3:55	71