Shelley Gifford & Katharina Machule のHYROXレース分析 - London 01:15:21 | HyCoach

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Shelley Gifford & Katharina Machule のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年5月4日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:15:21
順位: #229
AG順位: #39
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Shelley Gifford

Katharina Machule

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running43:23 (58%)

Stations27:33 (37%)

Roxzone4:30 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:25/km+6.1%10.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:25	369
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:30	219
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:51	331
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	4:44	1066
Running 5	5:49	-
Rowing	4:54	497
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:32	451
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:16	460
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:21	613
Running Total	43:23	162
Roxzone Total	4:30	259