Emilie Arnoux & Adam Grudgings のHYROXレース分析 - Doha 01:07:12 | HyCoach

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Emilie Arnoux & Adam Grudgings のHYROXレース分析

HYROX Doha All Women's Race — 2024年4月12日

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:07:12
順位: #87
AG順位: #38
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Emilie Arnoux

Adam Grudgings

HYROX Doha All Women's Race

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:50 (55%)

Stations26:39 (40%)

Roxzone3:46 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:36/km+10.7%8.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:11	506
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:52	478
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:45	479
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:11	506
Running 5	4:45	-
Rowing	4:18	173
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:44	511
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:31	371
Running 8	3:38	-
Wall Balls	4:07	365
Running Total	36:50	32
Roxzone Total	3:46	101