Francesca Goodall、Renata Salapat 他2名のHYROXレース分析 - Doha 01:19:05 | HyCoach

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Francesca Goodall、Renata Salapat 他2名のHYROXレース分析

HYROX Doha All Women's Race — 2024年4月12日

Doha, Qatar · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

合計タイム: 01:19:05
順位: #38
AG順位: #30
カテゴリ: RELAY · OPEN

Francesca Goodall

Renata Salapat

James Miller

Mark Leonardo

HYROX Doha All Women's Race

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:06 (48%)

Stations33:56 (43%)

Roxzone7:06 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:46/km-12.3%11.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:34	36
Running 2	5:17	-
Sled Push	3:17	72
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:31	54
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	5:52	66
Running 5	4:28	-
Rowing	4:32	34
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:52	45
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:02	29
Running 8	3:40	-
Wall Balls	5:16	44
Running Total	38:06	25
Roxzone Total	7:06	55