Josh Rawlings のHYROXレース分析 - Manchester 01:23:20 | HyCoach

Josh Rawlings のHYROXレース分析

HYROX World Championships Manchester — 2023年5月26日

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 01:23:20
順位: #47
AG順位: #8
カテゴリ: SOLO · PRO

Josh Rawlings

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:46 (51%)

Stations36:03 (43%)

Roxzone4:35 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:21/km+11.9%4.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:05	52
Running 2	4:55	-
Sled Push	4:16	64
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:31	41
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:55	23
Running 5	5:15	-
Rowing	4:11	12
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:49	26
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:58	60
Running 8	5:55	-
Wall Balls	6:18	40
Running Total	42:46	62
Roxzone Total	4:35	50