Fabien Rascagneres、Mark Lynch 他2名のHYROXレース分析 - Manchester 01:03:01 | HyCoach

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Fabien Rascagneres、Mark Lynch 他2名のHYROXレース分析

HYROX World Championships Manchester — 2023年5月26日

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

合計タイム: 01:03:01
順位: #1
AG順位: #1
カテゴリ: RELAY · OPEN

Fabien Rascagneres

Mark Lynch

Emma Munsch

Claire Clancy

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running32:03 (51%)

Stations24:59 (40%)

Roxzone6:04 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:01/km+3.7%12.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:49	-
SkiErg	3:53	1
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:02	5
Running 3	3:51	-
Sled Pull	2:48	3
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	3:34	4
Running 5	3:32	-
Rowing	3:53	1
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:37	7
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:32	9
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:40	5
Running Total	32:03	1
Roxzone Total	6:04	1