Sean O'Brien、Susan Copper 他2名のHYROXレース分析 - Manchester 01:28:24 | HyCoach

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Sean O'Brien、Susan Copper 他2名のHYROXレース分析

HYROX World Championships Manchester — 2023年5月26日

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

合計タイム: 01:28:24
順位: #17
AG順位: #13
カテゴリ: RELAY · OPEN

Sean O'Brien

Susan Copper

Holly Peek

Jonathon Power

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:43 (46%)

Stations39:43 (45%)

Roxzone8:02 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:05/km+15.2%20.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:29	12
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:24	1
Running 3	3:18	-
Sled Pull	4:18	12
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:52	17
Running 5	4:40	-
Rowing	5:19	21
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:09	19
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	9:35	21
Running 8	6:49	-
Wall Balls	7:37	19
Running Total	40:43	12
Roxzone Total	8:02	14