Adam Carney のHYROXレース分析 - Manchester 01:11:05 | HyCoach

Adam Carney

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

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ランニング vs ワークアウト

Running36:37 (51%)

Stations30:55 (43%)

Roxzone3:37 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:35/km+11.3%6.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:04	113
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:33	164
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:28	68
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	5:22	236
Running 5	4:33	-
Rowing	4:06	16
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:39	59
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:00	81
Running 8	5:10	-
Wall Balls	5:43	208
Running Total	36:37	44
Roxzone Total	3:37	42