Ross Halley のHYROXレース分析 - Manchester 01:21:29 | HyCoach

Ross Halley のHYROXレース分析

HYROX World Championships Manchester — 2023年5月26日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:21:29
順位: #173
AG順位: #3
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ross Halley

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running45:08 (55%)

Stations31:51 (39%)

Roxzone4:35 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:38/km-24.0%11.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:26	-
SkiErg	4:14	238
Running 2	6:56	-
Sled Push	2:37	186
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:32	84
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	5:25	244
Running 5	5:23	-
Rowing	4:23	106
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:39	62
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:56	251
Running 8	5:43	-
Wall Balls	5:05	114
Running Total	45:08	279
Roxzone Total	4:35	157