Stephen Connor のHYROXレース分析 - Manchester 01:21:30 | HyCoach

Stephen Connor のHYROXレース分析

HYROX World Championships Manchester — 2023年5月26日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:21:30
順位: #174
AG順位: #27
カテゴリ: SOLO · OPEN

Stephen Connor

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running44:00 (54%)

Stations33:15 (41%)

Roxzone4:21 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:30/km+20.5%6.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:08	158
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:45	227
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:00	192
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:46	160
Running 5	5:46	-
Rowing	4:34	234
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:31	494
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:21	134
Running 8	5:56	-
Wall Balls	6:10	246
Running Total	44:00	229
Roxzone Total	4:21	115