Ryan Donohue のHYROXレース分析 - Manchester 01:23:55 | HyCoach

Ryan Donohue のHYROXレース分析

HYROX World Championships Manchester — 2023年5月26日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · SCO

合計タイム: 01:23:55
順位: #221
AG順位: #37
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ryan Donohue

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running44:03 (52%)

Stations32:54 (39%)

Roxzone7:02 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:30/km+32.9%13.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:19	322
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:41	202
Running 3	6:55	-
Sled Pull	4:34	314
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:35	140
Running 5	4:56	-
Rowing	4:35	252
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:09	322
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	4:09	103
Running 8	5:40	-
Wall Balls	5:52	225
Running Total	44:03	233
Roxzone Total	7:02	482