Alun Davies のHYROXレース分析 - Manchester 01:25:39 | HyCoach

Alun Davies のHYROXレース分析

HYROX World Championships Manchester — 2023年5月26日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:25:39
順位: #250
AG順位: #62
カテゴリ: SOLO · OPEN

Alun Davies

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:10 (49%)

Stations39:10 (46%)

Roxzone4:22 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:16/km+9.7%8.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:21	349
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:48	254
Running 3	6:07	-
Sled Pull	6:11	593
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	6:05	338
Running 5	5:25	-
Rowing	4:47	383
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:13	361
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	5:50	408
Running 8	5:16	-
Wall Balls	6:55	341
Running Total	42:10	161
Roxzone Total	4:22	122