Alan Mcmenemy のHYROXレース分析 - Manchester 01:26:02 | HyCoach

Alan Mcmenemy のHYROXレース分析

HYROX World Championships Manchester — 2023年5月26日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:26:02
順位: #256
AG順位: #23
カテゴリ: SOLO · OPEN

Alan Mcmenemy

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running45:48 (53%)

Stations34:19 (40%)

Roxzone6:00 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:44/km+22.3%7.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:06	-
SkiErg	4:43	559
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:23	102
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:45	365
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	5:11	211
Running 5	5:50	-
Rowing	4:44	345
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:20	417
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	4:44	210
Running 8	6:09	-
Wall Balls	5:29	175
Running Total	45:48	304
Roxzone Total	6:00	379