Andre Silva のHYROXレース分析 - Manchester 01:30:49 | HyCoach

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Andre Silva のHYROXレース分析

HYROX World Championships Manchester — 2023年5月26日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · POR

合計タイム: 01:30:49
順位: #327
AG順位: #74
カテゴリ: SOLO · OPEN

Andre Silva

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running49:58 (55%)

Stations35:41 (39%)

Roxzone5:14 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:15/km+4.9%25.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	9:01	-
SkiErg	4:19	321
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:15	399
Running 3	8:56	-
Sled Pull	4:55	401
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	5:29	252
Running 5	5:19	-
Rowing	4:39	299
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:48	573
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:51	233
Running 8	5:50	-
Wall Balls	5:25	166
Running Total	49:58	442
Roxzone Total	5:14	265