Ian Dunsmore のHYROXレース分析 - Manchester 01:34:53 | HyCoach

あなたの走りを永遠に。

ビジュアルを作る

Ian Dunsmore のHYROXレース分析

HYROX World Championships Manchester — 2023年5月26日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:34:53
順位: #385
AG順位: #6
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ian Dunsmore

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running48:50 (51%)

Stations40:28 (43%)

Roxzone5:40 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:06/km+10.7%7.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:22	-
SkiErg	4:30	451
Running 2	5:27	-
Sled Push	3:18	406
Running 3	5:47	-
Sled Pull	5:11	458
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	7:34	490
Running 5	6:11	-
Rowing	4:47	378
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	2:42	549
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	5:43	391
Running 8	7:00	-
Wall Balls	6:43	315
Running Total	48:50	403
Roxzone Total	5:40	339