Craig Hepburn のHYROXレース分析 - Manchester 01:43:46 | HyCoach

Craig Hepburn のHYROXレース分析

HYROX World Championships Manchester — 2023年5月26日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:43:46
順位: #488
AG順位: #100
カテゴリ: SOLO · OPEN

Craig Hepburn

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running54:48 (53%)

Stations42:24 (41%)

Roxzone6:38 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:51/km+27.1%11.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:30	-
SkiErg	4:22	364
Running 2	5:36	-
Sled Push	4:36	618
Running 3	6:39	-
Sled Pull	6:37	617
Running 4	7:05	-
Burpee Broad Jump	5:40	281
Running 5	6:32	-
Rowing	4:36	263
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	2:31	495
Running 7	7:07	-
Sandbag Lunges	6:29	481
Running 8	8:27	-
Wall Balls	7:33	405
Running Total	54:48	544
Roxzone Total	6:38	441