Rachel Harris のHYROXレース分析 - Manchester 02:20:44 | HyCoach

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Rachel Harris のHYROXレース分析

HYROX World Championships Manchester — 2023年5月26日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 02:20:44
順位: #264
AG順位: #63
カテゴリ: SOLO · OPEN

Rachel Harris

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running77:08 (55%)

Stations56:19 (40%)

Roxzone7:23 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性9:39/km+8.2%11.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	10:16	-
SkiErg	6:15	281
Running 2	8:44	-
Sled Push	6:20	282
Running 3	9:20	-
Sled Pull	5:45	182
Running 4	8:53	-
Burpee Broad Jump	12:38	261
Running 5	9:14	-
Rowing	5:51	240
Running 6	8:53	-
Farmers Carry	3:38	274
Running 7	9:27	-
Sandbag Lunges	8:47	268
Running 8	12:25	-
Wall Balls	7:05	237
Running Total	1:17:08	271
Roxzone Total	7:23	218