Mark Bowron & Dave Thomas のHYROXレース分析 - Manchester 01:04:50 | HyCoach

Mark Bowron & Dave Thomas のHYROXレース分析

HYROX World Championships Manchester — 2023年5月26日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:04:50
順位: #28
AG順位: #16
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Mark Bowron

Dave Thomas

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:49 (60%)

Stations22:43 (35%)

Roxzone3:23 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:51/km+5.1%3.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:08	-
SkiErg	3:32	27
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:34	75
Running 3	4:59	-
Sled Pull	2:28	74
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:58	96
Running 5	4:54	-
Rowing	4:01	53
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:27	44
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	2:43	35
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:00	103
Running Total	38:49	27
Roxzone Total	3:23	23