Liam Jones & Ian Cooper のHYROXレース分析 - Manchester 01:08:59 | HyCoach

Liam Jones & Ian Cooper のHYROXレース分析

HYROX World Championships Manchester — 2023年5月26日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:08:59
順位: #57
AG順位: #32
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Liam Jones

Ian Cooper

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:50 (59%)

Stations24:04 (35%)

Roxzone4:09 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:06/km+1.7%6.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:58	-
SkiErg	3:57	167
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:30	54
Running 3	4:55	-
Sled Pull	2:38	100
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:01	105
Running 5	5:01	-
Rowing	4:32	188
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:21	11
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:18	102
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:47	56
Running Total	40:50	56
Roxzone Total	4:09	72