Ben Flannery & Craig Williamson のHYROXレース分析 - Manchester 01:10:06 | HyCoach

Ben Flannery & Craig Williamson のHYROXレース分析

HYROX World Championships Manchester — 2023年5月26日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:10:06
順位: #72
AG順位: #21
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Ben Flannery

Craig Williamson

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:41 (58%)

Stations25:17 (36%)

Roxzone4:11 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:05/km+12.8%4.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:23	-
SkiErg	3:53	152
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:18	11
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:06	172
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:22	35
Running 5	5:13	-
Rowing	3:53	25
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:19	7
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	2:34	21
Running 8	5:09	-
Wall Balls	6:52	227
Running Total	40:41	52
Roxzone Total	4:11	77